手写人生:改变焦虑、抑郁和悲观的习惯

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手写人生:改变焦虑、抑郁和悲观的习惯
手写日记心理疗法,让你的焦虑、抑郁和悲观一笔勾销!每天手写15分钟,5天见效。 数百项心理实验证实,30年实践检验,千万人因此改变命运。美国“脱口秀女王”奥普拉 亲身受益,强烈推荐。华景时代
装订方式:平装-胶订
书号[ISBN]:9787559623560
作者:(英国)亚当·杰克逊
出版社:北京联合出版有限公司
出版时间...